مع التقدم السريع لل تغيرات من العالم، أصبحت الرعاية الصحية ضرورية لاختيار فى متطلبات الحاضر. يتوجب ممارسة ممارسات صحية لزيادة مستوى الفرد . الحركة القليلة - الجسم بشكل يومي يساعد ب زيادة مست�